Máte často zápchu? Dlho sedíte na tróne? Možnože niekde robíte chybu. Inštruktážne video ukazuje, prečo má veľa ľudí problémy s veľkou potrebou. Správne by ste sa mali vyprázdňovať v podrepe a nie posediačky. Stehná by mali byť pritisnuté k bruchu. Podrep vplýva na hrubé črevo, ktoré narovnáva a stolica, ľahšie opustí vaše útroby. Pri sedení je hrubé črevo neprirodzene stočené. Je to banálna vec, ale môže vám to zachrániť život. Tento spôsob taktiež zabraňuje vzniku hemoroidov.
Ako správne kašlať s rúškomAutor: childrenofbodom2 716 videní
Kristína vám ukáže, ako si správne umyťAutor: trix72 000 videní
Ako správne makať v posilovni stehnáAutor: cast5 875 videní
Ako správne zaobchádzať s priateľkou?Autor: lezak60066 148 videní
Ako správne naservírovať melónAutor: whatmen9 166 videní
Ako správne hrať na triangelAutor: corcor3 393 videní
Starší pán vám ukáže, ako správneAutor: buchnad15 778 videní
Správna forma pri rozcvičkeAutor: tegernako3963 546 videní
Nepodarky a zábava v telocvicniAutor: trickstersvk3 169 videní
Poloha pri spaníAutor: tigrica21 206 videní
Dievčatko vám ukáže, ako sa robí hudbaAutor: oldie45 830 videní
Ako správne kosiť trávnik!Autor: dayki5 250 videní
Jednorožec z moře,S01E10Autor: eninka274 videní
travex1986 pred 9 rokmi
kur*a, ten jednorozec vie co robi! mam to overene ! :D
dojeb pred 9 rokmi
klikol som že najpozeranejšie ... to to videjko je zatial na 1 mieste ... čo neviete srat ???? :D :D :D
roger80 pred 9 rokmi
ja tam na zaciatku pocujem porad jen zvoni telefon :))
mato335 pred 9 rokmi
jaaaaj za to sa mi v lese tak dobre sere...
st3oj pred 9 rokmi
Dobrú chuť.
ladolcevita pred 9 rokmi
toto mi vyrazne zmeni zivot :D
boobydefender pred 9 rokmi
https://www.youtube.com/watch?v=dKkryfdtMNQ
legionar12 pred 9 rokmi
pointa videa je dobrá ale to prevedenie je jak pre retardov :D
juraj24 pred 9 rokmi
konik je ale riadny sráč :D :D
iprth2748 pred 9 rokmi
Ja takto serem už od mala a to tak, že si čupnem na hajzlovú dosku :D Už ako malý som si všimol ten rozdiel, že pri čupení sa mi sere o dosť ľahšie, ako pri sedení a odvtedy nechápem, že ako niekto môže srať, keď sedí :D
bleyeey pred 9 rokmi
tak preto sa nemozem vysrat :D :D ... skusim zajtra
divas pred 9 rokmi
ja som sa dosral :d
tvarohariss pred 9 rokmi
Skúsil som to a keď som začal šťať tak........ och jejda nespomínam...to bolo čistenia ja hlupák...
demitra pred 9 rokmi
ešte že neserem
tutototo pred 9 rokmi
radsej mi povedzete co mam robit ked mam riadne osratu rit a ani hajzelpapier nepomaha :D
ku8ec pred 9 rokmi
nemusite si ani podložit nohy. stači si sadnut nohy na špičky a hruď na kolena. vyleti to jak bomba :D
fokken pred 9 rokmi
turecký záchod má výhodu že tam strávíte minimum času, nečtete tam noviny, nehrajete si s telefonem, jen vykonáte to co máte a jste rádi že jdete :-D
lysak pred 9 rokmi
bude i navod na to jak chcat ? diky
solidus pred 9 rokmi
mne sa dobre sere aj bez poucnych videi ,staci mat zdravy zivotny styl :D a aj keby ne stale sa mi dobre kaká :D ale dik za tip vykusam zdvihnut nohy ci to bude este lepsie a pojde to von jak voda.
normalne mi treba kakať ked sa uz o tom bavime, ahojte, dufam ze mi člupnute hovno zas ospliecha kakáč
kurcina007 pred 9 rokmi
Ked poviem doma ze mam 26 a biely jednorozec ma dnes naucil srat asi nepochodim najlepsie.