Malý svalnáč už nie je malý ani svalnáč (titulky)

Richard Sandrak bol ako dieťa prezývaný Malý Herkules. Najprv začal s bojovými umeniami, neskôr s posilňovaním a na vrchole síl zvládol bench-press s 95 kilogramami. A to všetko sprevádzané stravovaním, v ktorom nemali miesto žiadne "nezdravé" potraviny. V súčasnosti však v 23 rokoch má postavu priemerného chlapa.

• Kvalita: HD NQ LQ
• Zverejnené: 4.7.2015 12:22
• Páči sa: 75% (4 hlasov)
• Obľúbené: 3
• Komentárov: 3
• Dľžka: 2:12
• Kategória: ľudia
• Tagy: richard sandrak, sandrak, chlapec, svalnáč, kulturista, herkules, malý herkules, silák, svaly, scičenie, kaskadér, malý silák, sila, hrazda, cvičenie, šport

• cobra99 pred 8 rokmi a 9 m
  v jeho stravovaní nemali miesto nezdravé potraviny? a čo ten kreatín a i., ktorým ho tatko od detstva dopoval?

• rodovarovnost pred 8 rokmi a 9 m
  ako sa v komentároch k jeho starším videám niektorí boja, že nevyrastie a aj tak má mierne nadpriemernú výšku.