reklama

Malý svalnáč už nie je malý ani svalnáč (titulky)

zobraziť viac ↓
pawdey 6 894 videní

Richard Sandrak bol ako dieťa prezývaný Malý Herkules. Najprv začal s bojovými umeniami, neskôr s posilňovaním a na vrchole síl zvládol bench-press s 95 kilogramami. A to všetko sprevádzané stravovaním, v ktorom nemali miesto žiadne "nezdravé" potraviny. V súčasnosti však v 23 rokoch má postavu priemerného chlapa.

  • Kvalita: HD NQ LQ
  • Zverejnené: 4.7.2015 12:22
  • Páči sa: 75% (4 hlasov)
  • Obľúbené: 3
  • Komentárov: 3
  • Dľžka: 2:12
  • Kategória: ľudia
  • Tagy: richard sandrak, sandrak, chlapec, svalnáč, kulturista, herkules, malý herkules, silák, svaly, scičenie, kaskadér, malý silák, sila, hrazda, cvičenie, šport
reklama
Komentáre (3)
zobraziť viac ↓
  • cobra99 pred 7 rokmi a 5 m
    v jeho stravovaní nemali miesto nezdravé potraviny? a čo ten kreatín a i., ktorým ho tatko od detstva dopoval?

  • rodovarovnost pred 7 rokmi a 5 m
    ako sa v komentároch k jeho starším videám niektorí boja, že nevyrastie a aj tak má mierne nadpriemernú výšku.