Nikdy nehovor nikdy, Moja cesta - 3. Pondelok

Link na úvodné video: https://www.youtube.com/watch?v=aqxSJTxn...

Link na predchádzajúci Pondelok: https://www.youtube.com/watch?v=fCwAj6b_...

3. Pondelok je tu a tak je aj video o mojom pokroku. Tento týždeň som z 95% roobil kardio. Stratil som litre potu a opäť som veľakrát dosiahol svoje limity. Pokaždé, keď som spadol na zem a opäť sa postavil, cítil som sa neuveriteľne dobre. Dúfam, že tentoraz sa nezastavím a dosiahnem svoj cieľ. Držte mi palce a nezabudnite zdieľať a odberať!

PREKLAD CELEJ MOTIVAČNEJ REČI. Greg Plitt:

Nikdy nevyhoríš psychicky, pretože vždy vyhoríš fyzicky. Rozdiel medzi víťazom a porazeným nemá nič spoločné s ich genetikou, ani potenciálom. Budeš cítit bolesť, akú nikdy predtým a tak to má byť, to znamená, že si použil svaly, ktoré si nikdy predtým nepoužíval , tvoje telo sa prebúdza, ostríš svoj arzenál k perfektnosti, ktorou môžeš byť, ale ak si to nevedel, mentálne si sa na to nepripravil. Myslíš si, že niečo nieje v poriadku a že by si mal zastaviť, NIE, to je čas ísť ešte ďalej

Aj keď ideš do posilky, tráviš tam čas a pozrieš sa: "Super, bol som v posilke, všetko je v pohode" Potom sa pozrieš do zrkadla:" nič nevidím, nič nevidím, nevidím žiadnu zmenu", nie, pretože si sa neprekonal dosť na to, aby malo tvoje telo dôvod sa zmeniť. Ak by som podával enormný výkon, deň za dňom a nevidel by som žiadne výsledky, pravdepodobne by som sa tiež vzdal.

Ak sa vydáš na túto cestu musíš si uvedomiť, že najskôr to pôjdeš dole, než začneš stúpať. A keď začneš stúpať, dostaneš sa vyššie, ako kedykoľvek predtým. Obetovať dnešok pre zajtrajšok. Nemohol som sa držať na nohách, bol som na zemy a tak to má byť, pretože zajtra sa opäť postavým a budem to opakovať a budem sa snažiť prekonať môj predošlý výkon.

V živote nevyhráva ten, kto má dobrú genetiku alebo najlepší potenciál, je to človek s najväčšou VÝDRŽOU. Vždy s chuťou vstať a skúšať to zas a zas, to je človek, ktorý má zdvyhnutú ruku neskôr v živote, to je človek, ktorým chceš byť ty!
Všetko si poznač. Čo ješ, ako trénuješ, ako sa cítiš. Odfotíš sa v prvý deň a fotku dáš na zrkadlo. Taký už nikdy nechcem byť, to je deň jedna, rozlúč sa s ním. Na tu fotku napíšeš svoju váhu, výšku. Všetky informácie. Tvoj telesný tuk. Odmeraj si ruky, pás, stehná. Poznač si, kde si bol. A keď budeš cítiť, že je to ťažké, že to nikam nevedie, vráť sa ku dňu 1 a znovu sa pomeraj...KU*VA ONO TO FUNGUJE!

Nie je to jednoduchá cesta

O 90 dní budem bežať maratón. O 90 dní pôjdem na sútaž v bodybuildingu. O 90 dní budem mať stretnutie zo školy/s rodinou, chcem vyzerať čo najlepšie. 90 dní aby som sa stal človekom, ktorým chcem byť. Aby som premenil ten sen na realitu mám 90 dní. Dnes je 1/90 šancí.

Nájdeš strach a tento strach ťa buď vytvorí alebo zničí. Milujem strach. Dôvod prečo: za každým strachom je osoba, ktorou chceš byť. Strach si sám vytváraš, čo znamená, že neexistuje. Ty si ho vytvoríš, ty ho aj zničíš. Je nehmotný. Ak sa postavíš svojmu strachu zistíš, že nie je tak veľký.A keď sa mu postavíš povieš si:"Bože, celý ten čas som pred ním utekal. Je tak malý. Keby som sa mu len postavil ,bože, nielen že som sa mu postavil, ale aj som ho porazil. Energia sa nikdy nestratí, je prenášaná. Tá negatívna energia. Strach, je zničený a vráti sa v podobe sebadôvery.

Čoho som ešte...čoho som ešte schopný? Čoho sa ešte tak zbytočne bojím? Predčím ešte utekám, aj keď nemusím? Čo ešte dokážem prekonať? Ideš si za tým a dáš tomu všetko čo máš a keď prehráš, ASPOŇ SI TO SKÚSIL! "Zlyhal som" je 10krát viac odvážne, ako keď niekto povie "čo ak?" Pretože "čo ak?" nikdy nešlo do ARÉNY!

• Kvalita: HD NQ LQ
• Zverejnené: 1.4.2015 16:24
• Páči sa: 64% (11 hlasov)
• Obľúbené: 2
• Komentárov: 9
• Dľžka: 2:24
• Kategória: športy
• Tagy: motivácia, umenie, nikdy, nehovor, inšpirácia, bodybuilding, posilňovňa, činky, greg plitt, premena, zmena, nadváha, strata, váhy, obezita, cvičenie, beh, kondícia, prekonávanie, šport, capoeira

• pepa27 pred 9 rokmi a 8 m
  veľký obdiv