Chlapík si povedal, že dosť...

Aj v strednom veku (cca 50) sa dá so svojim zdravím a svojou postavou niečo spraviť. Tu je príklad...

• Kvalita: NQ LQ
• Zverejnené: 5.5.2012 7:45
• Páči sa: 97% (76 hlasov)
• Obľúbené: 36
• Komentárov: 113
• Dľžka: 0:57
• Kategória: športy
• Tagy: do formy, fit plus, fitness, fitnes, cvičenie, posiľňovanie, cviky, makač, svaly

• jspir1tt pred 12 rokmi a 10 m
  boze ludia uvedomte sa .... kazdy tu riesi ci sype ci nie ... to si fakt myslite ze si da sacok proteinu mesacne a bude takyto ? Za tym je neskutocne mnozstvo roboty a bolesti a obetovaneho casu. Doplnky vyzivy su vzdy len doplnky vyzivy, pomahaju budovat svalstvo ale to neznamena ze si da 3 sacky po sebe a je takyto ... to su mesiace ak nie roky roboty, upravena strava, pravidelny rezim, obetovanie casu .... Poznam xxx ludi co beru sypacky a vyzeraju normalne, len su riadne vyrysovany .... ked clovek cvici tak proste spaluje urcite latky, ktore potom treba doplnit .... a ten kto odsudzuje tohoto uja ... ten len Zavidi !!!! a ja mu tiez zavidim ... ale v tom dobrom ...

• spinn3r pred 12 rokmi a 11 m
  take mini motivačne videjko :D

• ground0 pred 12 rokmi a 12 m
  chlapi je to brutal, ale povedzme si pravdu clovek po 50tke s polovicnou rychlostou metabolismu a s tym spojene aj vylucovanie rastoveho hormonu dokaze toto? po treningu sa vala v rastaku...

• shorty1998 pred 12 rokmi a 12 m
  ci pana sanka dolu xD

• delic pred 12 rokmi a 12 m
  nik ti to nedá, každý si to musí vydreť sám

• qlpa pred 12 rokmi a 12 m
  ako ja by som uplne pohode navštevoval fitko nemal by som problem aj by ma to bavilo ale zoberme si to takto...fitko je odomna vzidalene tak 8km čiže pešo sa mi tam ísť nechce už vonkocom nie odtial zničený takže peniaze buď za taxik alebo do auta na benzín..ratajme taxík takých 1,80€ najlacnejší krát dva tam aj s5....dalej jeden vstup do posilky tak 2€....ak by som tam chcel byť 3 krát do týždňa zaplatil by som spolu len s taxíkom tak to mám 16€ na mesiac už ani nechcem rátať...a teraz keby ešte chcem nejaký proteín.....a zvláštnejšiu stravu....no ja si myslím že v dnešnej dobe potrebujem tolké peniaze zainvestovať na dôležitejšie veci....bohužial....

• kr1st14n pred 13 rokmi
  sa mi zdá že ten tučko nie je ten istý týpek ako ten čo tu vo videu cvičí

• pucher pred 13 rokmi
  Fandím mu :)

• cactus333 pred 13 rokmi
  každý môže byť priateľom tejto železnej hry

• underground pred 13 rokmi
  kulturistika je uzasny sport posiluje organizmus a predlzi zivot na stare kolena

• fero56 pred 13 rokmi
  predtým vyzeral ovela zdravšie ako vyzerá teraz...

• wexlo pred 13 rokmi
  cudujem sa ze tak tazko pracujuci clovek ako je wampirus vladze este pisat na pocitacy ha ha ha...

• westcoast22 pred 13 rokmi
  rusi su ajtak saleny ale doole klobuk

• patoping pred 13 rokmi
  este dostane infarkt

• italiana pred 13 rokmi
  Dobrá motivácia :)

• viky77 pred 13 rokmi
  Klobúk dole! Má moje uznanie!

• dadiiiiik pred 13 rokmi
  soroksjem..je mu 47 cize ked tam je ze styri roky nazad...to zacal v 43 rokoch...slusna praca:)

• robo1975 pred 13 rokmi
  Určite je to iba z mlieka a tvarohu,žiadne sypačky nič:D

• vargaa pred 13 rokmi
  klobúk dole ale davať do seba v takom veku sračky nie je veľmi múdre,ale keď ide na čisto nemam slov

• edildo92 pred 13 rokmi
  Toto je riadny Soviet...aspon je vidno ze s cvicenim nie je nikdy neskoro