Buchač

Pozrite sa ako na sebe pracuje :D

• Kvalita:
• Zverejnené: 18.1.2012 20:24
• Páči sa: 0% (3 hlasov)
• Obľúbené: 0
• Komentárov: 9
• Dľžka: 0:38
• Kategória: ľudia
• Tagy: posilňovanie, činky, benč, benchpress

• zigi88 pred 13 rokmi
  Len tak dalej... :)

• d3lux pred 13 rokmi a 2 m
  to mi chce povedat ze tam nemaju lavicku sikmu dole hlavou? sak takto si nici len krize a technicky to bolo na rit a este si aj cinku odrazal ...uplna blbost

• jurajo pred 13 rokmi a 3 m
  Je to laternativa za sikmu lavicku s nefativnym sklonom napr pre tlak na spodn ucast prs vyzera to divne rpetoze ten borec to robi trosku technicky naprd GL :D http://www.mojevideo.sk/video/6eb0/borec_na_koniec.html tomuto to ide trosku lepsie

• matrix pred 13 rokmi a 3 m
  menej je niekedy viac :)

• toxisteel pred 13 rokmi a 3 m
  znalci :) , taký druh cviku existuje , ibaže on ho necvíčí ale len napodobňuje , chrbát by mal mať zvdvihnutý ale ne až tak, a prítahy ku hrudi a ne ku bruchu. Škoda že to nemôžem dokázať žiadnym materiálom , ale tento cvik som necvičil.

• pechzd pred 13 rokmi a 3 m
  ta preto nechcem isť do posilky, aby ma tam dakto nenatočil a celý svet sa bude smiať..:D

• terry69 pred 13 rokmi a 3 m
  ten čo precvicuje? :D spodne brusne svaly? :D a ten mostik dobre ze nohy nedal na plafon :D

• heath pred 13 rokmi a 3 m
  to je kok :D take daco svet este nevidel :D