reklama

Arnoldov tréning brucha a chrbátu

zobraziť viac ↓
jolaus 66 322 videní

Arnold a jeho stará škola cvičenia. Veľká väčšina týchto cvikov je veľmi účinná.

  • Kvalita:
  • Zverejnené: 30.12.2007 11:46
  • Páči sa: 92% (26 hlasov)
  • Obľúbené: 37
  • Komentárov: 58
  • Dľžka: 4:15
  • Kategória: športy
  • Tagy: arnold schwarzenegger, svaly, kulturista, kulturistika, brucho, chrbát
reklama
Komentáre (58)
zobraziť viac ↓
  • bodybuilder1996 pred 10 rokmi a 7 m
    Šwarci bol,je a vždy bude najlepší :)

  • revenge87 pred 11 rokmi a 11 m
    je dobrý no títo novodobí kulturisti žeru iba steroidi

  • pawliee pred 13 rokmi
    takto trénujte a raz možno budete guvernérom Kalifornie :D

  • cactus333 pred 13 rokmi a 3 m
    on ako jeden z mala sa nebal experimentovat a napr pri svojich cvikoch vyuzival aj cheating...vraj ak male pohyby tela pomozu k dokonceni serie tak preco ne...napr ma aj vlastne cviky..arnoldky...

  • 19vladi91 pred 13 rokmi a 9 m
    Inak vsetky cviky na chrbat cvicim aj ja su 100% ucinne!!!!

  • 19vladi91 pred 13 rokmi a 9 m
    Arnold ma nejake chude nohy nie?? To sa mi len zda??? ale ako klobuk dolu nemyslim nic v zlom!!! :D

  • lako272 pred 14 rokmi a 1 m
    coleman je nula JAY CUTLER je naj

  • fear pred 14 rokmi a 2 m
    Ale zato aj Coleman je dobrý kulturista aj na sebe dobre maká.Aj Arnold aj Coleman majú umňa uznanie aj rešpekt.

  • gzugh pred 14 rokmi a 2 m
    keby pozerem to co on, tak som aj ja taky :D

  • sances pred 14 rokmi a 2 m
    arnold bol dobryyyy ale bol aj dobre nasipany:-)

  • kornel pred 14 rokmi a 2 m
    napíšte prosím ak viete niekto čo je to za pesničku

  • fanatik191 pred 14 rokmi a 4 m
    brucha a chrbatu....boze....nie je to nahodou brucha a chrbta??

  • bolec77 pred 14 rokmi a 7 m
    arnold je moj vzor co sa tyka posilovania a kulturistiky,,,myslim si ze nikto tak neobohatil kulturistiku ako taku,,,ako on,,,je to legenda a najvacsi Mr. Olympia aky bol,repect

  • macinka pred 14 rokmi a 9 m
    hudba dobra :)

  • fear pred 14 rokmi a 10 m
    Vy si myslite ze Arnold bol preto taky vamakany ze bral proteiny a co ja viem co to bere kazdy dnesny kulturista. Ale ja som cital jeho cviky ze kolko cvicil atd. Arnold cvicil kazdy 5 hodin 3 hodiny rano a 2 hodiny podvecer do v tedy posiloval dokym mu vyditelne nepopraskali svaly a ked su uz poprsakane v tedy ich donutil rast takze si nemyslite ze vsetko robia len steroidy proteiny a creatin.A neviem jak moze niekto porovnavat Arnolda a Colemana ktovie mozna kebyze su proteiny tak vyvynute jak dneska tak Coleman moze ist do riti lebo ked Arnold posiloval neboly este tak dobre vyvynute proteiny a tieto ine podporne latky.

  • oyran pred 14 rokmi a 10 m
    arnold bol proste naj

  • cubo pred 14 rokmi a 10 m
    jak sa vola ta pesnicka?:D

  • rad135 pred 14 rokmi a 11 m
    oks us netreba :D

  • rad135 pred 14 rokmi a 11 m
    neviete ako sa vola ta pesnicka...pls mi zistite ak mozete...

  • martin142as pred 14 rokmi a 12 m
    Mali ho nafotit aj vtedy kedy žral seraky