Trochu sme sa nudili :)

na telesnej sme tlakovali :)

• Kvalita:
• Zverejnené: 6.12.2010 9:12
• Páči sa: 50% (6 hlasov)
• Obľúbené: 0
• Komentárov: 15
• Dľžka: 4:33
• Kategória: športy
• Tagy: posilovňa, činky, škola

• jannyyy1 pred 12 rokmi a 11 m
  Cesta k invalidnemu dôchodku :D

• cizoo pred 12 rokmi a 11 m
  Smiešne :D nepoviem kebyže tlakuju po 140 kg no to by som sa už dal na net ale zdvíhať 40kg činku to je dosť trápne :(

• martin334 pred 13 rokmi
  a mali bi mat pod sebou mostik ze je to tak?

• martin334 pred 13 rokmi
  Neviem ako vam ale mne sa zda ze to robia zle preto ze bi to mali robit trochu pomalsie a az k hrudniku a nie urobit to co najrychlejsie tak to ma bit ze? ja som len teraz zacal cvicit ale zato si davam pozor na techniku

• trainhard pred 13 rokmi
  ako sa hovorí ,,kto umí ten umí :D

• 88renco88 pred 13 rokmi
  Hej bazmeg si to púšťajte 20cm od hrudníka :D

• ckoma pred 13 rokmi a 2 m
  a nad brucho si to pusta :D pozrite si neake tie videa.. spustanie musi byt pomale a koncentrovane a tlak dynamickejsi ale stale kontrolovany a nie na samy vrch ;D

• momo14 pred 13 rokmi a 2 m
  lieta vam to kade tade...

• noroz pred 13 rokmi a 4 m
  clapci chlapci zle to robite najpr si kuknite jak to treba lebo pri zle prevedenych cvykoch si viac ublizite jak posilnite svaly

• kapor66 pred 13 rokmi a 4 m
  radsej s menšimy vahami ale až k hrudniku vy socky :D